Sobre o livro: 2003 / "Um remédio para insônia" é um guia prático exclusivo que fala de forma simples, acessível e substantiva sobre distúrbios do sono e meios de combatê-los problema . Os distúrbios do sono incluem: dificuldade em adormecer, sono superficial, despertares noturnos (ou matinais), sonolência diurna, pesadelos, etc. Neste livro você encontrará uma descrição detalhada das causas da insônia, bem como uma lista de técnicas psicoterapêuticas eficazes. para se livrar dele. Autor de livros - Andrey Kurpatov - um especialista único e confiável, chefe do Centro Psicoterapêutico da Cidade de São Petersburgo, psicoterapeuta da Clínica de Neurose que leva seu nome. Acadêmico I.P. Pavlova, membro da Academia Pedagógica do Báltico, seus livros, escritos em linguagem fácil, fascinantes, cheios de humor, auto-ironia e conteúdo excepcional, tornam-se inevitavelmente best-sellers. Tudo o que ele escreve não é apenas interessante, mas o mais importante - importante e prático.